Potęga podświadomości - Joseph Murphy
Książka traktuje o tym, jak możemy stać się panami swojego losu, jak stawić czoła przeciwnościom, jak sprawić, aby w naszym życiu zaczęły dziać się cuda i o wielu innych rzeczach, których nie przytoczę, bo jest ich za dużo (patrz: spis treści na dole strony). Można rzec, że książka opiera się na znanym przysłowiu "Wiara czyni cuda" plus rozbudowuje je o nowe zasady i wyjątki od reguły :).
Zacznę może od tego, że książka ta wywoływła bardzo różne reakcje osób, którym ją pożyczałem. Od zachwytów i stwierdzeń w stylu "Wypróbowałem od razu. To działa!" przez niedowierzanie aż po opinie "Ale ten koleś jest nawiedzony" i porzucanie lektury po kilku stronach.
Skąd te negatywne reakcje
Po pierwsze, Murphy pisze w sposób, który nie odpowiada wielu ludziom (zwłaszcza młodym) - nagminnie używa takich zwrotów, jak "nieskończona moc uzdrowicielska", "stwórcza mądrość", "niezwykła moc", "skarbnica własnego wnętrza", a gdzieniegdzie wrzuca też "Bóg" i "modlitwa". Jak dla mnie, za dużo tu wzniosłości i chęci przekonania czytelnika do swoich poglądów na siłę. Niektórzy mogą nawet stwierdzić, że pan doktor Murphy pisał tę książkę pod natchnieniem jakiejś sekty.
Po drugie, w to, o czym autor pisze po prostu trudno uwierzyć. Mimo, że przytacza on mnóstwo przykładów na potwierdzenie, że ma rację, trzeba mieć naprawdę "otwartą głowę", żeby zaakceptować prawdziwość jego słów. Ludzie zbyt twardo stapają po ziemi, żeby w takie coś wierzyć.
Książka jest niby dla wszystkich. To, że autor używa słowa "Bóg" bierze się tylko z wyznawanej przez niego wiary; przedstawione "techniki" powinny działać także, jeśli czytelnik jest innego wyznania - chodzi tu tylko o pewne uniwersalne prawo ludzkiego umysłu (oho, udzieliło mi się słownictwo Myrphy'ego :P).
Jednak książka nie jest dla wszystkich, bo nie wszyscy przebrną przez pierwsze kilka stron. :) Jak już mówiłem, wiele osób oddawało mi ją po paru dniach, mówiąc: "Ale koleś bredzi! Dzięki, ale nie będę tego czytał/a."
Ja...
...przebrnąłem. Powiem więcej - udało mi się to zrobić kilka razy. I bardzo mi się podobało. I zmienił się mój światopogląd. I poprawiło mi się samopoczucie. I udało mi się zrobić rzeczy (i kilku znajomym też), o których tu nie napiszę, bo i tak mi nie uwierzycie! :D
Z ważniejszych rzeczy...
...wypadałoby jeszcze wspomnieć o tym, że Murphy przedstawia w działaniu wszystko, o czym pisze. Podobno są to historie z życia wzięte, ale któż to może wiedzieć :). W każdym razie są inspirujące. W niektórych momentach czytania natkniecie się na naukowe (psychologiczne) potwierdzenie prezentowanych teorii. Autor wspomina coś o falach alfa, relaksacji i zwiększonej kreatywności, cofaniu pamięcią wstecz, itp. Nie nazywa tego po imieniu, no bo jest w końcu religioznawcą, a nie psychologiem.
Czy polecam?
Nie. Bo jak ktoś chce to przeczytać, to przeczyta, bez czyjegokolwiek polecenia. A inni (sceptycy) niech trzymają się z daleka - to zdecydowanie nie jest książka dla nich.
Słynna, nieustannie wznawiana książka Josepha Murphy'ego. Pokazuje, jak osiągnąć sukces materialny i przezwyciężyć problemy, nawet zdrowotne.
www.lideria.pl*Murphy był religioznawcą, i praktykującym chrześcijaninem
PS. Na jednej z pierwszych stron czytamy: "W książce tej napotkasz zatem ten sam potoczny język, jaki znasz z fabryki, biura i domu rodzinnego." No to, Panie Marfi, chyba Pan nigdy w fabryce nie był. :P
Spis treści: Potęga podświadomości - Joseph Murphy
Przedmowa: Jakie cuda może zdziałać ta książka w twoim życiu
Czy wiesz, dlaczego?
Dlaczego napisałem tę książkę?
Klucz do niezwykłej mocy
Cuda to odpowiedzi na "skuteczne" modlitwy
Każdy człowiek się modli
Książka niniejsza jest jedyna w swoim rodzaju
W co wierzysz?
Pragnienie i modlitwa są tym samym
"Każdy człowiek ma swoją cząstkę w duchu świata, łączącym całą ludzkość"
Rozdział 1: Skarbiec w twoim wnętrzu
Największa tajemnica wszechczasów
Cudowna moc twojej podświadomości
O potrzebie silnego oparcia
Dualizm umysłu
Świadomość i podświadomość
Główne różnice funkcji i działania
Jak zareagowała jej podświadomość
Streszczenie
Rozdział 2: Działanie twojego umysłu
Dokładniejsze rozróżnienie pojęć "świadomy" i "podświadomy"
Eksperymenty psychologiczne
Co oznacza umysł "obiektywny" i "subiektywny"?
Podświadomość nie umie myśleć logicznie
Potęga sugestii
Rozmaite reakcje na tę samą sugestię
Jak stracił rękę
Jak autosugestia płoszy lęk
Jak odzyskała pamięć
Jak pokonał własne nieopanowanie
Konstruktywna i niszczycielska moc sugestii
Czy wierzysz w nieodwracalność losu?
Jak chronic się przed negatywną sugestią
Jak sugestia zabiła człowieka
Potęga logiki
Podświadomość nie miewa zastrzeżeń logicznych
Streszczenie
Rozdział 3: Niezwykła moc twojej podświadomości
Twoja podświadomość to księga twojego życia
Każde wrażenie psychiczne przybiera postać materialną
Podświadomość leczy złośliwą chorobę skóry
Podświadomość steruje wszystkimi procesami fizjologicznymi
Jak możesz spożytkować moce podświadomości
Jak uzdrowicielska siła podświadomości odwróciła zanik nerwów wzrokowych
Jak przekazywać podśwaidomości wyobrażenie pełnego zdrowia
Streszczenie
Rozdział 4: Duchowe uzdrowienia w starożytności Biblia mówi o mocy podświadomości
"...z władzą i mocą rozkazuje nawet duchom nieczystym, a one wychodzą!" (Łk, 4,36)
Cuda dzieją się w wielu miejscach pielgrzymek na świecie
Jedyna uniwersalna moc uzdrowicielska
Sprzeczne teorie
Poglądy Paracelusa
Eksperymenty Bernheima
Przyczyna krwawienia stygmatów
Strzeszczenie
Rozdział 5: Duchowe uzdrowienia w naszych czasach
Jedyny proces uzdrowicielski
Prawo wiary
Na czym polega terapia modlitwą?
Co znaczy "uzdrawianie modlitwą" i jak działa ślepa wiara?
Znaczenie wiary subiektywnej
Istota i skutki leczenia na odległość
Siła kinetyczna podświadomości
Streszczenie
Rozdział 6: Praktyczne zastosowanie terapii umysłowej Technika umysłowego wpływania na podświadomość
Podświadomość przyjmie każdy jasno nakreślony plan
Nauka i sztuka prawdziwej modlitwy
"Proście, a będzie wam dane; szukajcie, a znajdziecie; kołaczcie, a otworzą wam" (Mt, 7,7)
Technika "przedstawień obrazowych"
Technika "filmu"
Technika Baudoina
Technika "półsnu"
Technika "dziękczynienia"
Technika "pozytywnego myślenia"
Metoda "dowodu"
Metoda "absolutna"
Kaleta kobieta znów chodzi
Metoda "postanowień"
Streszczenie
Rozdział 7: Podświadomość w służbie życia
Fizyczne reakcje na procesy duchowe
Potrzeby ciała postrzega odrębna inteligencja
Podświadomość działa stale dla dobra ogólnego
Jak człowiek zakłóca wrodzoną zasadę harmonii
Dlaczego normą są zdrowie, witalność i siła, a odstępstwem od normy choroba
Uzdrowienie z gruźlicy rdzenia kręgowego
Jak wiara w siłę podświadomości uzdrawia
Streszczenie
Rozdział 8: Jak urzeczywistnić cel
Odprężenie jest kluczem do sukcesu
Przeszkód nie ma - unikaj forsowania umysłu i zdaj sie na wyobraźnię
Niezykła siła sterowanej wyobraźni
Trzy składniki skutecznej modlitwy
Prawo odwrotnego skutku - i dlaczego zachodzi przeciwieństwo pożądanej sytuacji
Trzeba znieść sprzeczność między pragnieniem a wyobraźnią
Streszczenie
Rozdział 9: Podświadomość kluczem do bogactwa
Bogactwo to sprawa umysłu
Niewidzialne źródła twoich dochodów
Jak przybrać w umyśle idealny stosunek do bogactwa
Dlaczego twierdzenie o własnym bogactwie nic nie dało
Jak unikać wewnętrznej sprzeczności
Nie podpisuj czeków in blanco
Podświadomość odpłaca z nawiązką
Dlaczego nic się nie zdarzyło
Prawdziwe źródło bogactwa
Dlaczego wielu nie może związać końca z końcem
Częsta pułapka na drodze do bogactwa
Usuwamy duchową barierę na drodze do bogactwa
Jak bogacić się we śnie
Streszczenie
Rozdział 10: Twoje prawo do bogactwa
Pieniądze to tylko symbol
Najwygodniejsza i najkrótsza droga do bogactwa
Dlaczego nie masz więcej pieniędzy
Pieniądze a rozważne życie
Ubóstwo to schorzenie umysłu
Dlaczego nie wolno lekceważyć pieniędzy
Jak nabrać właściwego stosunku do pieniędzy?
Pieniądze z punktu widzenia nauki
Jak przyciągać potrzebne pieniądze
Dlaczego niektórzy nie ddostają podwyżki
Przeszkody i pułapki na drodze do bogactwa
Chroń swój majątek
Za wszystko trzeba zapłacić
Niewyczerpane źródło twoich pieniędzy
Streszczenie
Rozdział 11: Pomoc podświadomości niesie powodzenie
Trzy kroki prowadzące do sukcesu
Prawdziwa miara powodzenia
Jak urzeczywistnił marzenie
Wymarzona drogeria stała się rzeczywistością
Rób tak, jakby to już było rzeczywistością, a stanie się nią
Wykorzystanie podświadomości w interesach
Szesnastolatek obraca porażkę w sukces
Jak pomyślnie kupować i sprzedawać
Jak otrzymała to, czego chciała
Sposób na sukces stosowany przez wielu wybitnych biznesmenów
Streszczenie
Rozdział 12: Czołowi naukowcy wykorzystują podświadomość
Jak wybitny naukowiec rozwijał swoje wynalazki
Jak słynny przyrodnik rozwiązał problem
Jak wielki lekarz znalazł środek przeciwko cukrzycy
Jak sławny fizyk uciekł z sowieckiego łagru
Jak archeolodzy i paleontolodzy rekonstruują prehistorię
Jak kierować się podświadomością
Podświadomość wyjawiła mu miejsce przwechowywania testamentu ojca
Tajemnica wewnętrznego olśnienia
Streszczenie
Rozdział 13: Podświadomość a cuda snu
Po co śpimy
Sen rozmową z boskimi siłami
Człowiekowi potrzeba więcej snu
Katastrofalne skutki pozbawienia snu
Sen przynosi radę
Uniknięcie niechybnej katastrofy
Twoja przyszłość leży w podświadomości
We śnie zarobił 15 000 dolarów
Jak słynny profesor rozwiązał problem we śnie
Jak podświadomość pracowała we śnie dla sławnego pisarza
Zasypiaj w spokoju i budź się z radością
Streszczenie
Rozdział 14: Podświadomość a problemy małżeńskie
Podstawa każdego małżeństwa
Jak przyciągnąć idealnego męża
Jak mężczyzna przyciąga idealną żonę
Po co trzeci raz popełniać błąd?
Jak uwolniła się od negatywnej postawy
Jej modlitwa została wysłuchana
Czy ma się rozwieść?
Jak można znaleźć się na krawędzi rozwodu
Rozwód zaczyna się w umyśle
Zrzędliwa żona
Zgryźliwy mąż
Największy błąd
Nie próbuj urabiać żony
Trzy kroki, które niosą dobrodziejstwa
Streszczenie
Rozdział 15: Podświadomość a twoja pomyślność
Musisz wybrać szczęście
Jak wybrać szczęście
Szczęście weszło mu w nawyk
Musisz szczerze pragnąć szczęścia
Po co wybierać nieszczęście?
Byłbym szczęsliwy, gdybym miał milion dolarów
Szczęście było dla niego owocem wewnętrznego spokoju
W rzeczywistości nie istnieją przeszkody
Najszczęśliwsi ludzie
Streszczenie
Rozdział 16: Podświadomość a harmonijne stosunki z otoczeniem
Złoty klucz do ludzkich serc
"I taką miarą, jaką wy mierzycie, i wam odmierzą"
Nagłówki w gazecie przyprawiły go o chorobę
"Nie cierpię kobiet, toleruję tylko mężczyzn"
Jego wewnętrzny monolog uniemożliwiał awans
Droga do dojrzałości emomocjonalnej
Znaczenie miłości dla harmonijnych stosunków międzyludzkich
Nienawidził publiczności
Jak traktować trudnych ludzi
Nieszczęścia chodzą parami
Zdolność wczuwania się i jej znaczenie w stosunkach międzyludzkich
Uległość nie popłaca
Streszczenie
Rozdział 17: Jak dzięki podświadomości dostąpić przebaczenia
Życie zawsze wybacza
Jak uwolnił się od poczucia winy
Zabójca wybaczył sobie
Jeśli zechcesz, skorzystasz na każdej krytyce
Jak okazać wyrozumiałość
Porzucona przed ołtarzem
"Małżeństwo to rzecz niestosowna. Sprawy płci są złem, a ja jestem zepsuta!"
Bez przebaczenia nie ma wyzdrowienia
Przebaczenie jest czynną miłością
Technika przebaczania
Probierz prawdziwego przebaczenia
Wszystko zrozumieć to wszystko wybaczyć
Streszczenie
Rozdział 18: Jak podświadomość usuwa zachamowania umysłu
Jak pozbyć się nawyku lub go nabrać
Jak pozbył się nałogu
Potęga wyobraźni
Znaczenie koncentracji
Nazywał siebie poechowcem
Jak bardzo pragniesz spełnienia marzeń?
Dlaczego alkohol nie przynosi ulgi?
Zwrot ku dobremu
Potrzeba samopoznania
Jak nabrać siły, by się wyswobodzić
Wyleczenie w 51 procentach
Prawo substytucji
Przyczyna alkoholizmu
Trzy magiczne krroki
Nigdy nie trać otuchy
Streszczenie
Rozdział 19: Jak siły podświadomości płoszą lęk
Największy wróg człowieka
Zrób to, czego się boisz
Jak pokonała tremę
Strach przed niepowodzeniem
Jak pokonał strach
Strach przed wodą
Niezawodny sposób pokonywania strachu
Błogosławił windę
Normalny i nienormalny strach
Nienormalny strach
Sposób na nienormalny strach
Spójrz grozie w oczy
Wylądował d dżungli
Wymówił sobie stanowisko
Sprzysięgli się przeciw niemu
Pozbądź się wszelkiego strachu
Streszczenie
Rozdział 20: Jak w duchu zawsze zachować młodość
Postarzał się w myśleniu
Starość to świt mądrości
Witaj z radością każdą zmianę
Dalsze życie po śmierci jest rzecza dowiedzioną
Życie "jest"
Umysł i psychika nie starzeją się
Każdy człowiek jest tak młody jak jego sposób myślenia
Twoja siwizna to wygrana
Podeszły wiek to wygrana
Bądź w takim wieku, w jakim jesteś naprawdę
Nadążam stale za najlepszymi
Lęk przed starością
Masz dużo do dania
W wieku 110 lat
Emerytura nową przygodą
Wstąpił na wyższy stopień
Nie bądź więźniem, ale współtwórcą społeczeństwa
Tajemnica młodości
Staraj się mieć całościową perspektywę
Twój umysł nie starzeje się
Ruchliwy umysł 95-latka
Nasi tarzy współobywatele są nam potrzebni
Owoce naszego podeszłego wieku
Streszczenie
